血圧 に よい お茶


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血圧対策に有効とされるお茶はその他にも様々なものがあります ここでは主に話題にされるものを挙げてみました もし高血圧の体質であれば日常的にこうしたお茶類.

. 特にないです お茶などで下がるとしても若干なので正常範囲ギリギリの人ならまだしも高血圧に分類される人はお茶では正常範囲まで下がらないです 適度な有酸素運. 東京医科歯科大学教授の藤田紘一郎 著健康茶入門やからだにいいお茶のすべて 大森正司 著などの専門書籍を引用しつつ紹介します.


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